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01.02.19, 20 Uhr

Clean Eating

Wir sprechen über die Grundlagen der gesunden Ernährung, Nährstoffe und Methoden der Vollwertküche.

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Zeit & Ort

01.02.19, 20 Uhr
Liquid Garden, Stargarder Str. 72

Über die Veranstaltung

Für ein frohes und gesundes Neues Jahr!

Im Kurs werden wir über die Grundlagen der Vollwerternährung sowie über die wichtigsten Nährstoffe wie Eiweiß, Eisen, Kalzium, B12, Folsäure und Omega-3-Fettsäuren sprechen.

Ich zeige Euch, wo was drin steckt und wie ihr die besten Nährstoffquellen einfach und lecker in gesunden pflanzlichen Rezepten unterbingen könnt.

Außerdem möchte ich grundlegende Methoden der pflanzlichen Küche vorstellen und z.B. eine köstliche Erdmandelmilch mit Euch zaubern.

Wir verwenden im Kurs ausschließlich fair gehandelte Bio-Waren.

Teilnehmer: max. 10
Dauer: ca. 2 Stunden

Eintrittskarten

Grüne Smoothies

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Anna Fuchs
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Betreff: Kursname
Vielen Dank!

Stornobedingungen:

  • Bis 4 Wochen vor dem Event: 100% Erstattung
  • Bis 1 Woche vor dem Event: 40% Erstattung

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